Das Seminar „Stressmanagement“ richtet sich an Fach- und Führungspersonal aus allen Bereichen, Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Sicherheitsbeauftragte, Personalreferenten und Gesundheitsfachkräfte.
Um dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig zu sein, ist ein gutes Stressmanagement für Sie und Ihre Mitarbeiter unverzichtbar. Lernen Sie in diesem Seminar, Ressourcen und Fähigkeiten effizienter zu nutzen und auch in komplexen Situationen die bestmögliche Performance zu bieten.
Durch wirkungsvolles Stressmanagement bleibt man leistungsstarker und steigert seine Arbeitseffizienz. Außerdem können Sie individuelle Lösungen im Umgang mit Konflikten, Ärger und Extremsituationen entwickeln.
Inhalte
- Grundlagen Auswirkungen von Stressoren auf „Human Factors“
und die Performance - Human Limitations
- Psychische Belastungen
- psychische Erkrankungen
- Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen
- Folgen von Dauerstress und Belastung
- Copingstrategien
- Resilienz
- Stressprävention im Betrieb
- Feel-Good-Management im Betrieb 2.0
Auf Wunsch können wir gerne an Ihrem Wunschtag eine eigene Schulung zum Thema Stressmanagement in Ihrem Unternehmen durchführen und die Inhalte auf Ihre unternehmensspezifischen Besonderheiten anpassen. Nehmen Sie kostenlos und unverbindlich Kontakt zu uns auf.
𝗔𝗰𝗵𝘁𝘂𝗻𝗴: unsere Seminare finden sowohl in unseren Schulungsräumen in Grevenbroich als auch parallel live im Onlineklassenraum statt.
Unser Dozententeam besteht aus erfahrenen Dozenten mit langjähriger Dozentenerfahrung und unterrichtet mit aktuellen Schulungsmaterialien in einer angenehmen modernen Seminaratmosphäre.
Unter dem Menüpunkt Kurstermine finden Sie unsere offenen Fortbildungstermine in Mönchengladbach, Grevenbroich, Neuss, Meerbusch, Düsseldorf und Umgebung. Sie haben Interesse oder Fragen zu unseren anderen Dienstleistungen aus den Bereichen Arbeitssicherheit, Brandschutz, Hygiene, Baustellenkoordination und betrieblichem Notfallmanagement? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
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